[...] apetyt na węglowodanki (ja uwielbiam ketchup). I zasady tyczące się każdej diety: - jeść tylko to co się lubi - zawsze się coś znajdzie co pasuje, a wmuszanie w siebie czegoś czego się nie lubi powoduje tylko złe samopoczucie, - wierzyć, że dieta działa i się chudnie (podobno od samego dobrego nastawienia się chudnie więcej), - czasem [...]
[...] dnia (i ostatniego) zmagania z dieta, to było móje pierwsze w zyciu spróbowanie szpinaku. A ze w ogóle jadam duzo zieleniny (kalafior, brokuły)to pierwsza łyżka - dobrze (czego Ci ludzie chcą od szpinaku), druga - ok, trzecia - tez, ale w miarę jedzenia zaczynało mi sie robic jakoś tak dziwnie, i niedokończyłam... A w jakiejs wersji diety [...]
[...] 6 kg massa xxl, 1,3kg hard massa i zostalo mi 100g krealalynu(co starczy na jakis miesiac). Do tego chce sobie dokupic metke tylko mam problem jak to wszystko brac ... od czego zaczac, co z czym laczyc itd. Chcialbym na poczatek zjesc tego kre-alkalyna bo lezy w polce otwarty juz z 6 miesiecy. Jak by ktos <kto sie zna> moglby mi to jakos [...]
Witam, Trafiłem przypadkowo na ten wątek kiedy szukałem jak mogę pomóc sobie w przewlekłym zapaleniu prostaty. Po przeczytaniu całości mam podobne wnioski, które zostały tutaj opisane. W ostatnim czasie udało mi się znacznie poprawić komfort życia z tą dolegliwością. Ja stosuje wiele rzeczy na raz i ścisła dieta dają bardzo dobre rezultaty. Co [...]
[...] przepisał mi tylko prostaceum i dolfaz uno na lepszy strumień moczu. Myslałem ,ze to juz naprawde koniec ,że wygrałem a tu po 2 tyg znowu nawrót ,ale teraz wiem juz od czego. Przez ten ostatni miesiąc można powiedzieć żyłem w celibacie zona w ciąży więc nie było okazji przez ten czas mały wrócił do formy zrobił się gładki nic nie swędziało [...]
[...] ze strony prostaty 0 bolesności czy objawów, prostata w USG także niepowiększona i wszystko okej. Zwapnienia po przeszłych stanach zapalnych, natomiast podobno nie ma się czego obawiać. Poprosiłem go aby ponaciskał od wewnątrz mięsnie dna miednicy, które okazały się bardzo bolesne nawet przy lekkim dotknięciu, tym samym poniekąd mnie [...]
[...] różnicą, że razem z włoskami oderwał mi się naskórek. Jak ja wyglądam!!!!! Zaczerwieniona, łuszcząca się rana, wielkości 1cm na 4cm i mam wrażenie, że wszyscy wiedzą od czego to i wyobrażają sobie, że miałam niewiadomo jaki wąsik! Koszmar, kumpela jak jej wczoraj opowiedziałam od czego ta rana to prawie umarła ze śmiechu i ja też się [...]
[...] akurat , ale do robienia sprzętu na siłownie itp. http://allegro.pl/item649254121_stol_roboczy_skladany_fakt_vat.html#gallery Niechodzi mi oto że nie będe umiał tego uspawać, tylko że niewiem jak zrobić te klamry z czego, to na tych deskach takiej jakby imadło. Jak myślicie z czego to zrobić? Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-06 22:27:09
[...] które proponujesz. No to teraz mam dylemat bo chciałem tego rage dmaa spróbować zobaczę jak z dostępnością i wysyłką za granice dziękuję za sugestie . Czy możesz napisać czego się spodziewać po tym oxyslim i jak to brać, znaczy jak długo przed treningiem i czy są zjazdy/zaburzony sen jak np zjem do 14 godziny? Jeżeli jesteś obeznany w tych [...]
[...] w podporze przodem- kolana blisko brzucha. No tragedia :)) Ciężko podnieść 4 litery i kondycja słaba. Dzisiaj ostatni trening z starego planu, w środę cheat. Deloadu nie planuję bo nie ma z czego a w zeszłym tygodniu byłam na jednym treningu na siłce tylko, więc wystarczy zwłaszcza, że na początku planu ciężary będą raczej delikatne :)
[...] po nim i jakie "straty" (czytaj zyski) są większe w sumie. W dziale Alternatywna droga jest artykuł "Źródła energii dla mięśni" - Masz tak rozpisane z czego korzystają mięśnie przy jakiej aktywności. Jednak tak jak wcześniej napisałem, źle mierzysz - nie tędy droga. Jesteś instruktorką? Jeśli nie, może zmień aerobik na [...]
[...] D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 1. postaram się zrobić ćwiczenie na ławeczce skośnej ze sztangą, ale mam problem z zachowaniem równowagi ;-) mogę w razie czego wziąć dwie sztangielki i wykonać to samo ćwiczenie? 2. nie rozumiem ćwiczenia B2, szukałam filmików instruktażowych, ale nie znalazłam. Jeśli chodzi tu o wyciąg, to [...]
Leyus troche kultury nieokrzesany kmiocie. Ale czego mozna sie spodziewac po dziadzie z dziada pradziada Tak juz musisz. A twoich wypocin nie czytam przewaznie . Zarzucasz mi brak kultury? To ci moge jej brak pokazac :D Zwyczajnie twoj pra pra pra pradziad strzelal slepakami, wiec twoja pra pra pra babka jako ze obowiazkiem szlachcianki bylo dac [...]
hmmm... jako przeciwnik ostrzejszej redukcji w jakimkolwiek znaczeniu (nic mi się nigdy nie odkłada) byłem zmuszony niedawno po raz pierwszy w życiu pochylić głowę i poszukać czegoś do redukcji;) coś poszło nie tak po raz pierwszy w życiu w trakcie mojego zimowego masowania i pojawiły się brzydkie rzeczy ;] co zrobiłem? zostałem przy tej samej [...]
No urósł troszkę jeszcze. Nie rozumiem czemu wcześniej już się nie decydował na zwiększenie rozmiarów... Zawsze w razie czego mógł wrócić do dawnych, a teraz to już jest w sumie na finishu swojej kariery. Choć kto to wie...
[...] forme na zawody lub w czasie masowania zrobic jak najwiecej dobrego miesa nie wystarczy zelazna dieta,trening regeneracja itd ale wiaze sie takze z zwiekszania dawek(wiadomo czego) i tu jest bardzo duze ryzyko,ze moze sie cos stac.przykladow chyba mamy wystarczajaco(flex,kevin) wiec texty typu dex od lat stoi w miejscu traktowalbym z dystansem. [...]
[...] trzymać go cały czas w dłoni, otoczenie do końca nie wie co to jest, czy kluczyki do auta, czy coś innego. Najlepiej by dziewczyna mogła psiknąć parę razy gazem by wiedzieć, czego się spodziewać, chociażby jakimś tanim, bo ten "bojowy" powinien być absolutnie nie ruszany przy tak małej pojemności. No i trzeba jej wytłumaczyć, że najlepszy zasięg [...]
[...] dojdziesz do wniosku, że był to zły pomysł i będziesz sprzedawał. Domowa siłownia to fajna sprawa, ale Trzeba mieć na nią miejsce i sporą ilość funduszów. Kupowanie byle czego i cząstkowo jest złym rozwiązaniem. W czym problem żeby wybrać się na solidną siłownię i zacząć uczyć prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych na solidnej [...]
[...] nie pasował więc mi pani zmieniła na 12 :-) można się dogadać wystarczy zadzwonić. Co do tego przed zabiegiem to wywiad z doktorem l, mierzy ciśnienie wypisuje umowę, pyta co i jak, podpisujemy, idziesz się przebrać i do sali tam ci doktorek może mazakien cyce później robi fotkę i jedzie z tematem, najlepiej się nie stresuj nie ma czego @)
jakie robiliście badania do Burdy? Planuje zabieg, ale u innych chirurgów trzeba robić masę badań - do Burdy nie. Z czego to wynika? Ze sposobu znieczulenia? Zmieniony przez - amigo1984 w dniu 2016-07-07 11:26:54
Dieta kopenhaska
